Нехватка времени, подстегиваемая как явными, так и скрытыми обязанностями, может подтолкнуть женщин, особенно тех, кто ухаживает за больными, к уходу с работы или к переходу на низкооплачиваемую работу. Таким образом, возникает важный вопрос: Как сегодня женщины могут достичь баланса между работой и личной жизнью?

В этой статье мы рассмотрим, почему руководителям необходимо обязательно отдыхать, какие виды отдыха наиболее подходят менеджерам и директорам, а также как создать полноценный и качественный отдых, избегая определенных ошибок.

Обеденное время в офисе может быть настоящим кулинарным удовольствием в компании коллег. Однако, вернувшись за рабочее место после обеда, последняя вещь, о которой хочется думать, - это работа. Ваши глаза становятся тяжелыми, и неотразимое желание вздремнуть настигает вас, когда до конца рабочего дня остается еще достаточно времени. Как же оставаться бодрыми и продуктивными в течение второй половины дня? В этой статье мы поделимся с вами советами экспертов.