fbpx

медитация

  • Как избежать дремоты в офисе после обеда?

    Секреты поддержания бодрости и продуктивности в течение рабочего дня

    Обеденное время в офисе может быть настоящим кулинарным удовольствием в компании коллег. Однако, вернувшись за рабочее место после обеда, последняя вещь, о которой хочется думать, - это работа. Ваши глаза становятся тяжелыми, и неотразимое желание вздремнуть настигает вас, когда до конца рабочего дня остается еще достаточно времени. Как же оставаться бодрыми и продуктивными в течение второй половины дня? В этой статье мы поделимся с вами советами экспертов.